Öfke Yönetimi

Öfke, neyi sevip neyi sevmediğimizi, nelerden hoşlanıp nelerden hoşlanmadığımızı ifade eden duygusal ipuçlarından biridir.Diğer bütün duygular gibi uygun ifade edildiğinde insani ve normal bir duygudur. Ancak kontrolden çıkıp yıkıcı hale dönüşürse; okul-iş hayatında, kişisel ilişkilerde, genel yaşam kalitesinde sorunlara yol açar.  Bu yüzden ergenlik dönemi içerisinde bulunan 7. ve 8. Sınıf öğrencilerine, karışıklık yaşanılan duygular ve ifade etmedeki doğru yöntemler hakkında öfke yönetimi eğitimi kendi kademelerinde yapılmıştır.