3 - 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü

Her geçen gün oturarak her zamankinden daha fazla zaman geçiriyoruz. İş yerinde, işe giderken veya evde bilgisayar karşısında olsun, bu hareketsiz yaşam tarzı sağlığımızı olumsuz etkiliyor. Çalışmalar “oturmanın yeni sigara içmek olduğunu” hatta yaşam süresini daha da olumsuz şekilde etkilediğini gösteriyor. Günümüzde fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve teknolojideki gelişmeler ile yaşam koşullarının kolaylaşması giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi ile toplumda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını artırmıştır. “Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması (TBSA) 2017” sonuçlarına göre ülkemizde 15 ve üzeri yaş her 10 kişiden 4’ü  yetersiz düzeyde fiziksel aktivite yapmaktadır. Dünya Yürüyüş Günü etkinlikleri ile gündelik hayatımızın içine fiziksel aktiviteyi entegre etmeyi teşvik etmek amaçlanmaktadır. Bu kapsamda, Dünya Yürüyüş Günü’ne dikkat çekmek amacıyla, Dinar Fen Lisesi olarak okulumuz öğrencileri ile ‘’Sağlık İçin Hareket Et’’ sloganıyla harekete geçtik. Ve bir yürüyüş etkinliği düzenledik.

Haberin devamını okumak için buraya tıklayınız.