"Yetişkinler İçin Salgın Hastalık Sürecinde Ruh Sağlığımızı Korumak" Adlı Sunumumuz Yayımlandı

Zorlu yaşam olayları karşısında çeşitli stres tepkileri göstermemiz beklendik bir durumdur. Özellikle tüm dünyada yaşanan koronavirüs (COVID-19) salgını nedeniyle kendimiz, ailemiz, sevdiklerimiz, toplumumuz ve diğer insanlar için endişe, kaygı, panik ve korku yaşamamız olağandır. Hastalığa yakalanma riski altında olmak, virüs salgınının ne zaman son bulacağını tam olarak bilememek, salgın sürecinde yaşanabilecek sosyal ve ekonomik zorluklara yönelik belirsizlik yaşamak ve en önemlisi kendimizi ve ailemizi bu süreçte nasıl koruyacağımıza yönelik endişelerimiz ister istemez yoğun stres ve kaygı yaşamamıza neden olabilmektedir. 

Bu yoğun kaygı ve stres durumunu en aza indirebilmek için okulumuz Psikolojik Danışma ve Rehberlik Servisimiz tarafından hazırlanan "YETİŞKİNLER İÇİN SALGIN HASTALIK SÜRECİNDE RUH SAĞLIĞIMIZI KORUMAK" başlıklı sunumumuz yayımlanmıştır. Sunumda Covid 19 salgın hastalığına karşı psikolojik sağlamlığımızı korumaya yönelik önemli yönlendirmeler yer almaktadır.