Sınav Kaygısı ve Baş Etme Yolları Semineri

Öğretmenlerimiz Ayşenur YILMAZ ve Öznur GÜNGÖR tarafından 8. Sınıf öğrencilerimize “Sınav Kaygısı ve Baş Etme Yolları” konulu seminer verilmiştir. Seminerde sınav kaygısı ve fiziksel etkileri, sınav kaygısını arttıran olumsuz otomatik düşüncelerden kurtulma konuları anlatılmış; kaygı giderici nefes ve gevşeme egzersizi uygulamaları yapılmıştır.

Haberin devamını okumak için buraya tıklayınız.