Sağlıklı Yaşayalım

Yeşilay haftası kapsamında sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşama üzerinde durduk, sigaranın zararları ile ilgili eğitici video izledik.

*Zararlı alışkanlıkları olanları uyaricaz.

*Günde 3 öğün sağlıklı beslenip süt, peynir, yumurta, sebze,kırmızı et, balık, yoğurt ve balık yiyeceğiz , abur cubur yemiyecegiz 

*Vücudumuzun temizliğine özen gostericez, dışımızı fircaliycaz

* Bol bol temiz havada zaman geçirip oksijen alıcaz ve telefon tabletten uzak duruca.