Sağlıklı Beslenme Yolculuğum 24 - 28 Kasım Etkinliği

''Sağlıklı Beslenme Yolculuğum''da bu hafta "Kendi içeceğini üret" etkinliği yaptık

Önce birbirinden güzel mevsim meyvelerinden nar, mandalina, portakal, greyfurt ve elmayı kullanarak kendi özel taze sıkılmış meyve suyumuzu yaptık.

Daha sonra yeşil çay demledik. Çayımızı limon bal ve nar taneleri ile zenginleştirerek nefis bir aroma elde ettik

 

Yine eğlenirken öğrendiğimiz ve bol bol antioksidan tükettiğimiz bir hafta oldu