Okulumuz Psikolojik Danışma ve Rehberlik Servisi Tarafından Lgs'ye Hazırlanan 8. Sınıf Öğrencilerimize Sınav Kaygısı ve Baş Etme Yolları Konulu Rehberlik Faaliyeti Düzenlendi

 

Okulumuz Psikolojik Danışma ve Rehberlik Servisi tarafından LGS'ye hazırlanan 8. Sınıf öğrencilerimize Sınav Kaygısı ve Baş Etme Yolları konulu rehberlik faaliyeti düzenlendi. Faaliyet kapsamında öğrencilerimizle, Sınav Kaygısı üzerinde konuşularak kendilerinde yarattığı etkiler analiz edildi. Sınav kaygısıyla nasıl baş edebiliriz ile ilgili bilgi sunuldu. Öğrencilere bu doğrultuda; Nefes Egzersizi ve Gevşeme Egzersizleri uygulandı. Sonrasında ''Balon Etkinliği'' yapıldı. Bu etkinlikte öğrenciler kaygı ve korkularını, olumsuz düşüncelerini balonun üzerine yazarak sonrasında patlatılması istendi. Bu çalışma ile sınava hazırlanan öğrencilerimizde motivasyon sağlamak, sınava yönelik duygu ve düşüncelerinin üzerinde durularak farkındalık oluşturmak ve öğrencilerde oluşan kaygı durumlarının gözlenmesi amaçlandı. Etkinlik sonunda öğrencilerin duygu ve düşünce paylaşımları yapmaları sağlanarak çalışma değerlendirilerek farkındalık kazandırıldı.