Lgs'ye Girecek Öğrencilerimizin Dikkatine

Sınava bir hafta kala

Deneme sınavlarınızın analizini yapın. Kendinizi yetersiz gördüğünüz konuları tekrar ele alın ve o konu ile ilgili soru çözün. Türkçe, matematik ve fen bilgisi dersleri ile ilgili eksiklerinizi mümkün oldukça tamamlamaya çalışın. Bu derslerin katsayıları inkılap tarihi, din kültürü ve İngilizce derslerinden daha fazla olduğunu unutmayın.

Uyku düzeninizi ayarlayın. 23.30'da uyuyun ve 07.30'da uyanın. Bu düzene alışırsanız sınav sabahı erken uyanmakta zorluk yaşamazsınız.

Beslenmenize dikkat edin. Yağlı, tuzlu yemek yemekten kaçının. 07.30- 08.30 arası kahvaltı yapın. Kahvaltıda hafif gıdalar- Peynir, zeytin, domates, salatalık, yumurta vs.- besinler tüketin.

Gürültülü ortamda deneme çözmeye çalışın. Sınav sırasında oluşabilecek olası seslere karşı dikkatiniz kolayca dağılmamış olur.

Optik form kullanın. Denemelerinizin cevaplarını çıktı almış olduğunuz optik forma kodlayın. Böylece kodlama alışkanlığı kazanarak sınavda zaman kazanabilirsiniz.

Sınavdan bir hafta öncesinden kol saati, küpe, takı takmayı bırakın. Sınav salonuna takı ile girmek yasak olduğu için unutarak sınıfa takı sokmuş olursanız bu durum sizi zora sokabilir.

Deneme olduğunuz yerde karşı duvara saat asın. Saate bakarak zamanı ayarlama alışkanlığı kazanmış olursunuz.

Denemelerinizi yatakta, kanepede çözmeyin. Masa üzerinde ve mümkünse sert zeminli bir sandalyeye oturarak çözün. Sınav sırasında oturacağınız sıranız da sert olacak bu nedenle rahatlığa alışmayın.

Sınavda hangi kıyafeti giyeceğinize birkaç gün öncesinden karar verin. Rahat ve salaş kıyafetler seçin. Maskenizi unutmayın.

Sınavdan bir gün önce ders çalışmayın. Dinlenin. Fiziksel ve yorucu aktivite yapmaktan kaçının.

Sınav akşamında;

Sınavda kullanacağınız araç gereçleri (kimlik, kalem, silgi, hazneli kalemtıraş, gözlük v.s.) hazırlayın, sınav sabahına bırakmayın. Evin çıkış kapısının önüne koyun. Böylece unutmazsınız.

Sınav salon ve sıra numaranızı e-okuldan mutlaka kontrol edin.

Sınav sabahında;

07.30'da uyanın. Esneme hareketleri yaparak vücudunuzu gevşetin. Kapı ve pencereleri havalandırın. Ailece hafif gıdaların olduğu bir kahvaltı yapın. Çay ve suyu fazla tüketmeyin. Sınav sırasında WC ihtiyacı duyarsanız salondan çıkamayacağınız için zorluk yaşayabilirsiniz. Sınav ile ilgili sohbet etmemeye çalışın.

Bandajı çıkarılmış su şişenizi hazırlayın. Su şişenizin yapışkan kısmını da su ile temizleyin ki sınav sırasında elinize yapışıp sizi rahatsız etmesin.

Üzerinizde takı, kolye, bileklik, telefon vs. olmadığına emin olun. Akşamdan kapının önüne koymuş olduğunuz araç gereçlerinizi kontrol ederek yanınıza alın.

Sınav öncesinde

Sınav başlamadan en az 30 dakika önce sınav yerinde olun. Sınav başladıktan 15 dakika sonra gelenler sınava alınmaz.

Sınav başlamadan önce sıranızın sallanıp sallanmadığını kontrol edin. Sıranız sallanıyorsa salon başkanına ya da salon gözetmenine söyleyin. Pencereden gözünüze ışık geliyorsa ya da rüzgâr esiyorsa bu durumları da görevlilere bildirin.

Sınav öncesi mutlaka WC ihtiyacınızı görün.

Görevlilerin açıklamalarını çok iyi dinleyin.

Size verilen optik okuyucudaki kişisel bilgilerinizi, isim ve soy isminizin doğru yazılıp yazılmadığını kontrol edin. Yanlışlık varsa görevliye söyleyin.

Soru kitapçığını kontrol edin. Eksik ya da yırtık sayfa varsa görevliye söyleyin.

Kitapçık türünüzü optik forma doğru kodlayın.

Nefes egzersizi yaparak heyecanınızı azaltabilirsiniz. Unutmayın heyecan sınava giren tüm arkadaşlarınızda olacak. Önemli olan heyecanlanmamak değil bu heyecanı kontrol edebilmektir. Bunun temel yollarından birisi de nefesi kontrol edebilmektir. Heyecandan dolayı nefesiniz hızlanır.

Nefes Egzersizi;

nefesinizi 2 saniyeliğine tutun. Nefes hızınızı kontrol ettikten sonra burnunuzdan 4 saniye sayarak nefesinizi içinize çekin, 2 saniye nefesinizi tutup 6 saniye boyunca ağzınızdan yavaşça çıkarın. O sırada 'yapabilirim, başarabilirim' diyerek motive olun.

Sınav başladığında ve sorulara odaklandığınızda heyecanınızın tamamen yatıştığını göreceksiniz.

Sınav sırasında

Optik okuyucunuza işaretlemeniz gereken yerler dışında karalama ve süsleme yapmayın. Deneme çözerken kâğıt yerine masaya işlem yapma alışkanlığınız varsa bunu sınavda kesinlikle yapmayın. Kopya çekiyor muamelesi görebilir ve görevliler işlem yapmak zorunda kalabilirler. Sınav kitapçığını müsvedde olarak kullanın.

Saçlarınız uzunsa bağlayın. Yüzünüze saç teli gelmesi sınavda sorulara odaklanmanızı olumsuz etkileyebilir.

Sınavın ilk 30 dakikasında ve son 15 dakikasında salondan çıkamayacağınızı unutmayın.

Suyunuzu kesinlikle sıranın üzerine koymayın. Su şişesi devrilirse kitapçığınız ve optik okuyucunuz ıslanabilir. Yere ya da sıranın gözüne koyun. Ayağınızın altına koymayın.

Siyah yumuşak uçlu sınav kalemi kullanın. Kaliteli kalem kullanın. Kalemin sürekli kırılması ve silik kodlama yapması dikkatinizi dağıtacağı gibi moralinizi de bozabilir.

Haberin devamını okumak için buraya tıklayınız.