"Erasmus+ Programıyla Estonya'da Öz - Bakım Stratejileri Eğitimi Gerçekleştirildi

İngilizce öğretmeni Ferhat Şimşek, 12-17 Mayıs 2025 tarihleri arasında Estonya'nın Narva kentinde düzenlenen ve VitaTiim Derneği tarafından organize edilen "Self-Care Strategies for Sustainable Youth Work" (Sürdürülebilir Gençlik Çalışmaları İçin Öz-Bakım Stratejileri) adlı uluslararası gençlik eğitimine katıldı. Eğitim, Erasmus+ programı kapsamında gerçekleştirildi ve gençlik çalışanlarının zihinsel, duygusal ve fiziksel iyilik hallerini koruyarak gençlerle daha etkili çalışmalarını sağlamak amacıyla tasarlandı.

Altı gün süren bu eğitimde katılımcılar, öz-bakımın gençlik çalışmalarındaki önemi, tükenmişlik riskleri, stres yönetimi, duygusal denge, sağlıklı rutinler ve sınır koyma stratejileri gibi konularda bilgi ve deneyimlerini paylaştılar. Ayrıca, mindfulness, aktif meditasyon, yoga ve sanat terapisi gibi uygulamalı etkinliklerle kişisel öz-bakım planları geliştirdiler.

Ferhat Şimşek, farklı ülkelerden gelen gençlik çalışanlarıyla deneyimlerini paylaşma ve yeni yöntemler öğrenme fırsatı buldu. Eğitim sonunda katılımcılara Youthpass sertifikası verildi ve gelecekteki işbirlikleri için planlamalar yapıldı.

Bu tür uluslararası eğitimler, öğretmenlerin mesleki gelişimlerine katkı sağlarken, kurumların Avrupa düzeyindeki projelerde daha etkin rol almasına da olanak tanımaktadır.

"Self-Care Strategies Training Held in Estonia with the Erasmus+ Program

English teacher Ferhat Şimşek participated in the international youth training titled "Self-Care Strategies for Sustainable Youth Work" organized by the VitaTiim Association and held in Narva, Estonia between May 12-17, 2025. The training was carried out within the scope of the Erasmus+ program and was designed to ensure that youth workers work more effectively with young people by protecting their mental, emotional and physical well-being.

In this six-day training, participants shared their knowledge and experiences on topics such as the importance of self-care in youth work, burnout risks, stress management, emotional balance, healthy routines and boundary-setting strategies. They also developed personal self-care plans with practical activities such as mindfulness, active meditation, yoga and art therapy.

Ferhat Şimşek had the opportunity to share his experiences and learn new methods with youth workers from different countries. At the end of the training, participants were given a Youthpass certificate and plans were made for future collaborations.

Such international trainings contribute to the professional development of teachers and allow institutions to take a more active role in European-level projects.

Haberin devamını okumak için buraya tıklayınız.