Sınav Kaygısı

SINAV KAYGISI

Sınav Kaygısı ile başedebilmenin yolları ;Çalışmayı ertelememek Mükemmeliyetçi olmamak, Zihinsel-Mental uygulamalar yapmak(düşünce yanlışlarını düzenlemek) ve Gevşeme egzersizleri yapmaktır.

Yeniçağa BİST İHO  olarak 8.sınıf öğrencileriize LGS'de Sınav Kaygısı konulu bir eğitim hazırladık. Sınav kaygısı, herhangi bir sınav öncesinde ve sınav sonrasında performans düzeyini etkileyen duygusal, fiziksel ve psikolojik sonuçları olan bir kaygı çeşididir. Sınav kaygısı, sınav öncesi öğrenilen bilginin sınav sırasında kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun bir duygu halidir.Sınav Kaygısının genel olarak ,-Yaşam tarzı, ders -çalışma tarzı- Psikolojik faktörler gibi nedenleri olabilmektedir. Bu çalışmayı Mehmet Çelik Ortaokulu Rehber Öğretmeni Zeynep DANIŞMAN Mehmet Çelik Ortaokulu'nda gerçekleştirdi.Kendisine teşekkür ederiz.

Haberin devamını okumak için buraya tıklayınız.