1/a Sınıfından Sağlıklı Beslenme Etkinliği

1-A Sınıfı, öğretmenleri Şener KARABİNA rehberliğinde, "Gün içerisinde öğünlere uygun ve dengeli beslenir", "Temizlik kurallarına dikkat ederek kendisi için yiyecek hazırlar"  kazanımları ile ilgili olarak Diyetisyen Merve KIRAN ile sağlıklı beslenme konulu etkinlik gerçekleştirdiler. Öğrencilerimiz diyetisyenimizin sunumunu dinledikten sonra sağlıklı beslenme söyleşisi gerçekleştirdiler.

Okul dönemlerinde çocukların yemek alışkanlıklarında pek çok değişim yaşanmakta olduğunu ve çocuklarda beslenme sorunlarının baş gösterdiğini bu sorunlarla karşılaşmamak için ailelerin beslenmede dikkat edeceği noktalara değindi. Diyetisyen Merve KIRAN okulların açılmasıyla birlikte çocuklarda beslenme alışkanlıklarında yaşanan değişimlerle ilgili açıklamalarda bulundu. Beslenmenin, sadece karın doyurmak ya da açlık duygusunu bastırmak olmadığını belirten Merve KIRAN "Beslenme; insanın büyümesi, gelişmesi ve sağlıklı olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan tüm öğeleri vücuduna alıp, kullanabilmesidir" dedi. Okul çağı döneminin; büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu ve besin ögesi gereksinimin yüksek olduğu bir dönem olduğunu belirten diyetisyenimiz "Duygusal gelişim hızının arttığı ve yaşam boyu sürecek davranışların kazanılmaya başlandığı bir dönem olduğuna dikkat çekti. Ayrıca bu dönem çocukların beslenme alışkanlıklarının geliştiği, ev dışında arkadaşlarıyla yemek yemeye başladıkları, yetişkin dönemdeki sağlıklı yaşamın temellerinin atıldığı önemli bir dönemdir. Bu nedenle aileler okulların açılmasıyla birlikte çocuklarına nasıl bir kahvaltı hazırlayacakları ve beslenme çantasına neler koyacakları konusunda bilgiler verdi.

Sınıf Öğretmenimiz Şener KARABİNA ve diyetisyen Merve KIRAN' a  teşekkür ederiz.